上海上港继续热身赛。此番面对中超二年级生武汉卓尔，上海上港并没有丝毫客气，打进5粒进球后以5:2拿下胜利。无论从比赛过程还是比赛结果看，上港的竞技状态比起之前都有了较明显的回升，整支球队重新回到了正轨上。

比赛中除了主力外援射手胡尔克外，林创益以及雷文杰两位上赛季处境略有点尴尬的球员也都有进球斩获。雷文杰2019赛季中超联赛加起来只踢了42分钟，平均每次出场只有6分钟，几乎没有多大存在感，属于可有可无的类型。没准教练组将他派遣出场的最主要目的只是为了完成U23任务而已。林创益情况比雷文杰好一些，上赛季除了中超联赛外足协杯以及亚冠也有较多的出场纪录。不过林创益的位置并不稳固，也并非教练组眼中的绝对核心。

总的来说，与卓尔的热身赛上港队内多位主力和替补都展现了良好的状态，齐爆发，与上个月形成鲜明对比。今年5月份的上海上港可以说是被乌云笼罩，其中一个原因是球队热身赛战绩稀烂。1:4惨败国足一战可能还好理解，尽管上港用了外援而且全队配合默契，但联想到隔壁上海申花同样吃了败仗，所以并不是很奇怪。然而对阵中甲球队南通支云以及昆山FC都输了球，就有些令人捉摸不透了。南通支云上赛季最后时刻才挤掉一地鸡毛的四川FC惊险保级，而昆山FC更是今年的升班马，两支队伍无论是实力还是经验都差了上海上港一大截，但他们不但赢球了还赢了不止一个。

另一个原因是球队被欠薪传闻包围。当时多家媒体都报道上海上港已多时未发放球员薪水，所以才导致了热身赛的一系列溃败。之后又有未经证实的消息称，球队响应降薪号召，决定将球员们5月份的薪水削减。虽然以上信息是否属实不得而知，但一些上港球员的表态似乎也能说明问题。比如上海上港主力球员吕文君在社交平台呼吁俱乐部对自家球员好一些，引起了球迷的猜测和讨论。