过去的10年时间里，无论是日本男足还是女足，都是亚洲足球的旗帜。日本队男足在世界杯的舞台上给世界球迷留下了深刻的印象，女足则是在2011年历史性的拿到世界杯冠军。1月30日，国际足球历史和统计联合会(IFFHS)评选出了过去10年(2011-2020年)亚洲最佳阵容，日本男足和女足共有7人入围这份阵容。

过去10年的亚洲男子足坛，公认的一流强队无疑是日本、韩国、伊朗以及澳大利亚。但论日本队在洲际以及世界杯的比赛成绩，日本队无疑更加优秀。在男足最佳阵容的11人名单中，日本队有3人入围。

以往，日本队最强大的地方就是他们的中前场，但如今他们拥有亚洲最顶级的中卫组合。32岁的吉田麻也，目前已经代表日本国家队出场了104次打入了11球。过去的10年，他一直在欧洲的顶级联赛球队效力，而且长时间在英超南安普顿担任绝对主力。如今加盟意甲桑普多利亚的他，也打入了自己的意甲首球。

另外一位就是22岁的富安健洋，目前效力于意甲的博洛尼亚。在德国《转会市场》网站上，他的身价为1800万欧元，是亚洲史上身价最高的后卫。22岁就在意甲中游球队站稳了主力位置，未来的他绝对有能力成为一位亚洲历史级别的后卫。

而在中场核心的位置上，非本田圭佑莫属。本田圭佑2011年帮助日本国家队拿到了亚洲杯冠军，2010、2014、2018三届世界杯本田圭佑也都有参加。可以说，在过去的10年里，本田圭佑是日本足球的领军人物，在荷兰芬洛队站稳脚跟后，然后前往莫斯科中央陆军成为主力核心，带领球队杀入欧冠八强后更是加盟意甲豪门AC米兰。在亚洲球员的留洋史里，能够在豪门留洋的球员并不多，至于像本田圭佑这样在豪门留下光辉史笔的那更是少之又少了。

不过，刚刚加盟希腊超的香川真司，却榜上无名，尽管他曾经在多特和曼联留下了脚印。

亚洲男足的几支国家队实力比较接近，但亚洲女足国家队的实力就比较悬殊了。过去10年里，亚洲女足最强的两支球队就是澳大利亚和日本，这次的过去10年最佳阵容，日本有4人入围，分别是熊谷纱希、宫间绫、泽穗希以及岩渊真奈。

后卫线上的熊谷纱希，过去10年一直是日本女足的绝对主力，跟随日本国家队获得了无上的荣耀。此外，她加盟法国的豪门里昂后，帮助球队获得了联赛六连冠以及欧冠五连冠。上赛季欧冠决赛，熊谷纱希更是成为史上第一位在欧冠决赛进球的日本球员。

中场的宫间绫、泽穗希是中国球迷也非常熟悉的球员。尤其是泽穗希，曾是日本女足的王牌球员，作为绝对核心带领日本女足在2011年拿到了女足世界杯冠军，个人还荣获了赛事最佳射手和最佳球员。凭借世界杯上的出色表现，泽穗希获得了2011年世界足球小姐。

宫间绫则是在2011年、2012年以及2015年三次拿到亚洲足球小姐，司职左前卫的她任意球技术了得，被称做日本女足的'中村俊辅'。

岩渊真奈身高只有153cm，加上球技出众，岩渊真奈被日本球迷称为“萝莉梅西”。岩渊真奈在15岁的时候，就获得了U17世少赛的最佳球员；17岁入选日本女足，并随队夺得2011年世界杯冠军、2012年伦敦奥运会银牌、2015年世界杯亚军和2019年东亚杯冠军。

2019年的东亚杯上，中国女足0比3不敌日本女足，岩渊真奈更是上演帽子戏法。