新京报讯（记者 周萧）中国男足本期上海集训已经进入倒计时，在今天训练课前接受媒体采访时，来自北京中赫国安的国脚张玉宁表示，作为年轻的U23球员，'应该放下包袱，在球场上多付出，能够更多帮助到球队。'

此前有过多次国家队经历的张玉宁还是首次入选李铁执教的国家队，他透露，主帅与他进行过单独交流：'教练主要是让我放平心态，因为我容易急躁，之前在训练中也表现出这种心态。同时，他也让我注意不要受伤。'国足本期集训安排在中超两阶段之间进行，时间并不长，在张玉宁看来：'我觉得球队这次集训主要是为了加强磨合，比如新队员和老队员之间的磨合，还有大家与入籍球员的磨合。'

李铁在本期集训中招入了艾克森、费南多、蒋光太和李可4名入籍球员，对此张玉宁表示：'无论从精神面貌还是球员组成来说，都是全新的。竞争越激烈对球队越好，所以大家都很有拼劲，能更努力地投入到训练和比赛中。'

张玉宁18岁就开启了留洋生涯，2019年加盟北京国安，回到中超踢球。未来是否还会踏上留洋路？他表示：'目前还是要立足于打好现在的训练和比赛。再留洋要留到以后考虑，同时也要看看是否有球队对我有兴趣。'

按照国家队安排，中国足协技术总监克里斯将给球队上一堂技战术理论课，帮助国脚们了解当今足坛先进的技战术发展趋势。

新京报记者 周萧

编辑 王希翀 校对 卢茜