所谓的骨龄是骨骼实际发育程度同标准发育程度进行比较，所求得的一个发育年龄。骨龄在很大程度上代表了个体的真正发育水平，因此用骨龄可以更加准确客观的判断年龄。从2011年开始，中国足协就推出了“骨龄分赛制”的青少年赛事体系，今后中国足协完全按照最新的骨龄测试结果来设定该球员参赛年龄段，不再以身份证上的年龄，而是以骨龄划定运动员的参赛级别。

在年龄造假的情况下，严格的骨龄测试可以起到抑制这种现象的作用，骨龄测试介入全国儿童青少年比赛，有利于规范比赛秩序，公平地为国家选拔出体育运动人才。客观公正的骨龄测试的确筛出来了很多年龄造假的球员。从2012年开始，中国足协在女子青少年中实施骨龄检测。至2013年年底，中国足协共检测男女运动员5453名。除了制定青少年骨龄检测工作的实施标准和管理办法，还建立了相应检测人员队伍。随着骨龄测试工作的开展和不断完善，中国足球青少年骨龄测试合格率也在逐年递增。

现在的骨龄测试主要分为初检、户籍检查、照相、骨龄检测以及鉴定五个环节。而人们平时提到的骨龄测试通常是指骨龄检测及后续的鉴定工作。

经过反复探索以及实验验证，科学家一致将手腕骨作为评价骨龄的最佳部位。原因在于，手腕部骨成熟度与其他部位骨成熟度的一致性高，且根据实际情况，位于肢体末端的手部和足部拍摄X线片对身体伤害最小，而手足相较，手腕部骨骼更多，更适合用来反映全身发育。

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除了从技术手段上保证所拍摄的骨龄测试片真实可靠外，在骨龄测试过程中采用全程360度无死角录像，拍摄到每一名运动员从进入骨龄测试场地到出去的全过程。在拍摄X光片的过程中，手部正位片和面部摄像机两台相机同时拍照，保证每张片子都有相应的运动员对照，不出现冒名顶替的现象。此外，读片专家采用双盲方式，当差异较大时将交由整个专家组进行商讨，在最大限度的防止了作弊的可能性。